学校概况：扎根乡土的实干派中学
云浮市第一中学（Yunfu No.1 Middle School）是云浮市教育局直属的公办全日制完全中学，是广东省一级学校、广东省国家级示范性普通高中、广东省心理健康教育特色学校、广东省依法治校示范校。学校地处云浮市主城区核心地段，校园占地面积约158亩，建筑面积近10万平方米，现有教学班72个，在校学生3800余人，教职工326人，其中正高级教师5人，特级教师4人，省级骨干教师23人，市级学科带头人31人。
办学定位
以“为学生终身发展奠基，为社会进步育人”为使命，确立“普通高中优质发展、特色高中多元突破”的战略路径。
- 广东省一级学校（2006年）
- 广东省国家级示范性普通高中（2010年）
- 广东省普通高中教学水平优秀学校（2014年）
- 云浮市高中教学质量特别贡献奖（连续8年）
师资力量
云浮市一中学学校-云浮市第一中学教师团队以“严而不厉、爱而不纵”著称，平均教龄14.6年，高级职称占比38.2%。
- 特级教师：李国强（语文）、陈惠珍（数学）
- 南粤优秀教师：张伟明、黄秀兰
- 云浮市名校长工作室主持人：陈志锋
- 市级名教师、名班主任工作室5个
硬件设施
近年投入超1.2亿元完善基础设施，建成智慧校园系统，实现“万兆到校、千兆到桌面”。
- 图书馆：藏书12.8万册，电子阅览室2间
- 实验室：理化生创新实验室6间，生物组培中心1个
- 艺体设施：标准400米塑胶跑道、室内体育馆、钢琴房12间、舞蹈厅2间
- 学生公寓：4人间，独立卫浴，空调全覆盖
办学荣誉
近五年获省级以上集体荣誉27项，学生获国家级竞赛奖项136人次。
- 全国青少年科技创新大赛优秀组织单位（2022）
- 广东省中小学“书香校园”（2021）
- 广东省毒品预防教育示范学校（2020）
- 云浮市文明校园标兵（2023）
校史沿革：八十年风雨兼程，一部云浮教育缩影
云浮市第一中学的前身可追溯至1943年创办的“云浮县立初级中学”。新中国成立后，学校历经多次更名与迁址，1958年增设高中部，成为完全中学；1993年云浮建市后，学校划归市直管理；2003年易地新建，迁至云城区avis路现址；2010年通过广东省国家级示范性普通高中初期验收。八十载春秋，学校从最初的6个教学班、300名学生，发展为如今的省级名校，见证了云浮城市发展的脉络。
在云城东街陈氏宗祠创办，首任校长梁敬恒，初期仅设初中部，每年招生60人。
响应“教育为无产阶级政治服务”号召，开始招收高中学生，成为粤西地区较早办完中的县域中学之一。
尽管教学秩序受到冲击，但全体教职工坚守岗位，坚持“开门办学”，组织学生参与农业学大寨、工业学大庆实践，为后续复课奠定基础。
全省首批重点中学之一，开始实行“重点班”试点，探索分层教学模式，为后来的“临界生转化”工程埋下伏笔。
随着地级云浮市成立，学校成为市教育局直属核心高中，开启现代化办学新阶段。
新校区占地158亩，投资8600万元，按国家级示范性高中标准建设，当年高一新生招生规模达1200人。
评估组一致认为：“学校管理规范，校风优良，特色初显，是粤西地区县级中学的优秀代表。”
成为云浮市第二所国家级示范性高中，标志着办学水平迈入全省先进行列。
建成AI课堂分析系统、学生发展指导平台、大数据学情诊断系统，实现教学精准化。
提出“五育融合、多元发展”新路径，与华南师范大学共建“教育创新实验基地”，开启高质量发展新征程。
校友记忆 · 老教师口述史节选
陈伯（82岁，1956年入职）：“那时没有水泥操场，雨天一身泥，晴天一身灰。但老师们都拼命教，学生拼命学。记得1964年高考，我们班32人，29人上线，其中5人考入重点大学——这在当时，是云浮县的奇迹！”
林老师（68岁，1978年返校任教）：“改革开放初期，学校重新点燃‘读书改变命运’的火种。没有资料，我们手抄讲义；没有实验设备，就用自行车零件做物理教具。学生晚上在煤油灯下自习，窗玻璃都熏黑了。”
校园生活：烟火气里的青春场域
在云浮市第一中学，校园生活不是流水线上的标准化复制，而是一场充满人情味的集体成长。没有“精英班”的特权感，只有“人人皆可成才”的包容；没有高压管控的窒息感，只有自我管理的自主权。从清晨六点的晨读声，到深夜自习室的台灯；从操场边的“茅房文化”，到社团活动的奇思妙想——这里的生活细节，构成了云浮学子共同的精神密码。
晨光中的日常：不是仪式感，是生存力训练
每天6:20，铃声一响，教学楼瞬间“沸腾”——这不是热血动漫场景，而是云浮市第一中学真实的早自习准备画面。学生以班为单位，快速列队前往指定区域，有的抱着英语资料边走边背，有的边走边整理书包带。班主任已提前15分钟到岗，站在教室门口清点人数、检查仪容仪表。
:40–7:10为“晨读黄金期”，语文或英语轮值。重点不是“读”，而是“记得住”：学生习惯性地在走廊栏杆、教室后墙贴满小纸条，上面是易混字音、文言虚词、作文素材。有同学自创“晨读三不原则”：不看手机、不东张西望、不小声嘀咕——因为一旦出声，就会被邻班“声浪”淹没。
值得一提的是，学校自2019年起推行“晨间微班会”，利用晨读前5分钟进行价值观引导。比如“如何应对考试焦虑”“如何看待‘躺平’现象”，由学生轮流主持，用真实案例引发共鸣。这种“短平快”的思政模式，比长篇大论更入心。
午间烟火气：茅房文化里的真实生态
如果你问云浮市第一中学学生最“热闹”的地方在哪？答案可能是——教学楼三楼的卫生间！这里没有“高雅”，却充满最朴素的生活智慧。由于午休时间仅60分钟，而高峰期（12:10–12:25）人流量激增，形成独特的“茅房文化”：
- 排队哲学：有同学发明“倒计时法”——提前10分钟去排队，边走边数时间，到点直接“占位”；
- 互助精神：女生间流行“姐妹冲水术”：一人蹲位，另一人负责按冲水键、递纸巾，甚至提醒“隔壁班李老师来了”；
- 信息中转站：有班级在厕所门后贴“今日重点”：如“物理作业第5题解法”“化学实验注意事项”，被网友称为“最硬核厕所文化”；
- 应急处理：曾有学生因排队太久裤子湿了半边，值日老师默默帮其冲洗并借裤换穿——此事被校刊报道后，引发全校对“人性化设施规划”的大讨论。
年，学校据此开展“厕所文明提升月”，增设午休专用通道、增加冲水按钮、安装防滑地垫，同时保留“信息留言区”——因为校方明白：与其堵，不如疏；与其禁止，不如引导。这种务实态度，正是云浮市第一中学赢得口碑的关键。
夜晚自习室：静默中的热血沸腾
晚自习从19:00开始，但18:30就有学生提前“抢座”。教学楼A栋2–4楼为高三专用自习区，每间教室60人，配2名值班教师（不讲课，只答疑）。规则很简单：不许说话、不许走动、不许交头接耳——但允许“传纸条”，条件是：纸条必须写问题，且由学习委员统一收集，晚自习结束后集中解答。
有学生总结“自习室生存指南”：
- “三不原则”：不抬头看人（避免尴尬）、不频繁换笔（减少干扰）、不中途离席（除非紧急）；
- “四件套”：台灯（学校统一配LED护眼灯）、计时器、草稿纸分层收纳盒、小风扇（夏季必备）；
- “暗号文化”：用不同颜色便签表示状态——黄色=“这题我懂”，红色=“求助”，绿色=“已解决”。老师扫一眼，就能知道谁需要帮助。
年，学校引入“AI自习助手”，可自动识别专注度低的学生并发送提醒。但学生更喜欢“人肉监督”：高三（7）班曾自发成立“互助小组”，每人负责3位同学，定期沟通状态。这种“非正式领导力”，比制度约束更有效。
周末时光：社团与成长的双轨并行
你以为周末是休息？在云浮市第一中学，周末是“第二课堂”的黄金时间！学校现有学生社团32个，其中“环保联盟”“旧物回收站”“云韵文学社”尤为火爆：
- 环保联盟：从2018年起，在校园西北角开辟“生态试验田”，种植向日葵、薄荷、薄荷等植物，由学生承包管理。2023年，向日葵花海成为云浮网红打卡点，相关视频抖音播放量超200万；
- 旧物回收站：收集试卷边角料、旧课件、练习册，整理后捐赠给罗定、郁南的乡村中学。有学生将废纸再造为“云一中记忆笔记本”，内页印有校训、经典解题思路，售价8元/本，收益全捐；
- 云韵文学社：创办校刊《云岭风》，每期征集学生原创散文、诗歌、评论。社员陈同学作品《茅房里的光》获“叶圣陶杯”全国中学生作文大赛二等奖——这篇写厕所文化的文章，因真实动人引发评委共鸣。
更有趣的是“社团暗战”：每年9月“社团招新夜”，各社长使出浑身解数——有拉横幅、摆展台，有现场表演、抽奖送礼，甚至有人cos成校史人物“梁敬恒校长”拉票。这种“内卷式热情”，恰恰是青春最鲜活的注脚。
教学特色：不靠“神操作”，靠“实打实”的转化艺术
在云浮市第一中学，没有“清北冲刺班”的噱头，却有全省领先的“临界生转化”体系。所谓“临界生”，指高考预估成绩在特控线边缘（约5–15分差距）的学生。学校通过“数据画像—精准滴灌—心理赋能”三维机制，使临界生本科上线率从2015年的68%提升至2023年的94.2%，远超全省平均水平。这种“把平均分拉上去，把高分段做出来”的务实策略，正是云浮市第一中学的核心竞争力。
数据驱动教学
学校自主研发“学情大数据平台”，整合周测、月考、联考数据，自动生成“个人知识图谱”。系统会标红薄弱知识点，并推送定制化练习。
案例：2022届考生小陈数学常考95分（满分150），系统发现其“解析几何”模块错误率高达72%。平台自动安排：① 观看特级教师微课；② 完成8道阶梯训练；③ 加入“错题攻坚小组”。三个月后，该模块正确率提升至89%，总分提高23分。
临界生“三包一”机制
每位临界生由1名班主任、1名科任教师、1名心理教师联合包保，每周至少面谈2次，每月提交成长记录。
创新点：包保教师不只关注成绩，更关注状态。如发现学生连续三天晚自习提前10分钟离座，会启动“睡眠干预”——协调宿管调整床位，避免熬夜影响效率。
“错题银行”制度
学生将错题录入系统，按难度、错误类型分类。每次考试后，系统统计“银行存款余额”，余额越高，奖励越丰厚——可兑换“免作业券”“教师1对1咨询券”等。
年，高三（2）班创建“错题共享库”，全班整理典型错题1276道，制成《云一中高频易错题手册》，成为学弟学妹的“通关秘籍”。校方将手册电子版上传至“粤教翔云”平台，供全市教师下载使用。
跨学科融合课程
打破传统学科壁垒，开发“主题式项目学习”课程。如“乡村振兴中的数学建模”，学生需用统计知识分析云浮农产品数据，用地理知识设计物流方案，用语文能力撰写调研报告。
年，该项目获广东省中小学科技创新大赛特等奖。学生团队赴省里汇报时，用方言讲解云浮砂糖橘产业痛点，评委感慨：“这才是真实的学习！”
首批试点班级12个，转化率68.3%。
引入“知识图谱”技术，实现错题自动归类。
覆盖全校高一至高三，学生人均整理错题427道。
较2015年提升25.9个百分点，相关经验入选教育部“基础教育典型案例”。
招生信息：透明、公平、可预期
云浮市第一中学高中部招生严格执行《广东省普通高中招生工作规定》，实行“指标到校+自主招生+统招”三位一体模式。2024年计划招生1200人，其中指标到校生600人（覆盖云浮市所有初中学校），自主招生120人（含体育、艺术、科技创新），统招480人（面向全市）。所有环节全程录像、公开公示，确保“阳光招生”。
Q：非云浮户籍学生能报吗？
A：可以！云浮市实行“双通道”政策：① 符合“随迁子女”条件者，按积分入学；② 无户籍但父母有房产/居住证满3年，可报统招批次。2023年，非户籍生录取率占统招计划的38%。
Q：自主招生考什么？
A：体育生考专项（占比70%）+素质（30%）；艺术生考专业技能（占比80%）+文化基础（20%）；科技创新生考逻辑思维+实践操作。所有测试全程录像，评委由外市专家+本校教师按1:1组成。
Q：指标到校如何分配？
A：按初中学校毕业生人数占比分配，向薄弱初中倾斜。如A初中有毕业生500人，占全市比例2%，则获指标24人。不设“校内竞争”，只要达到全市统招线85%即可录取——真正实现“校校有机会，人人有希望”。2023年，3所乡镇初中学生通过指标到校升入云浮一中。
Q：录取后能分班吗？
A：高一开学后，根据中考成绩+分班测试，按“梯度分层”编班（非“快慢班”）。分为：
• 创新实验班：培养拔尖人才，课程拓展性强；
• 普通班：注重基础与能力并重；
• 艺术特长班：文化课+专业课双轨培养。
所有班级师资均衡，班主任可跨班流动。
年招生时间轴
- 4月15日：发布招生简章（官网、微信公众号同步）
- 5月10–20日：自主招生报名（体育/艺术/科技）
- 6月20日：中考自主招生测试
- 6月26–28日：中考文化课考试
- 7月5日：公布中考成绩，划定各批次分数线
- 7月8–10日：指标到校生录取、公示
- 7月12–14日：统招生志愿填报与录取
- 7月20日：发放录取通知书
温馨提示：学校不委托任何机构招生，不收取“预录费”“信息费”。请认准官网：www.yfsyzx.cn 和官方公众号“云浮一中发布”。
联系我们：开放、透明、高效
云浮市第一中学坚持“家长是教育合伙人”理念，设立“家长开放日”“校长接待日”“线上议事厅”等渠道。2023年，通过“云上议事厅”收集家长建议86条，落实整改79条，满意度达96.3%。
学校信息
地址：广东省云浮市云城区avis路88号
邮编：527300
电话：0766-8888888（办公室）、8888889（招生办）
公众号：云浮一中发布（ID：yfsyzx1943）
交通指南
- 公交：云浮一中站（5路、8路、12路）
- 自驾：导航“云浮一中正门”，校内设200个临时车位（考试期间开放）
- 高铁：云浮东站下车，打车约15分钟；或乘公交5路直达
- 机场：广州白云机场→云浮市区（大巴约1.5小时）→公交5路
在线服务
• 云上议事厅：每周三19:00–21:00开放，家长可实名提问
• 心理援助热线：0766-8888890（24小时，由专职心理咨询师值守）
• 招生咨询群：QQ群号：87654321（仅限家长，入群需验证学籍信息）
注：所有线上渠道均受《个人信息保护法》保护，信息仅用于教育服务。
写在最后：平凡中的不平凡
云浮市第一中学不是“高大上”的学术殿堂，而是一座扎根粤西大地的“烟火大院”。这里没有完美的答案，只有不断的试错与修正；这里没有高高在上的神，只有并肩作战的战友。当你看到操场边的旧球筐、走廊里的错题纸条、厕所门后的留言条——请相信，这些看似“粗粝”的细节，恰恰是云浮市第一中学最真实的底色。
如果你向往精英化教育，请绕行；
如果你相信实干精神，请走进来——
在这里，每一分努力，都是对“云浮精神”最好的致敬。