学校概况：抚顺市第十中学——扎根城市一隅的教育热土
抚顺市第十中学（以下简称“抚顺十中”）位于辽宁省抚顺市新抚区，是市教育局直属公办初级中学，创建于1958年，距今已有六十余年办学历史。作为抚顺东部片区的重要教育阵地，学校以“厚德、博学、笃行、创新”为校训，坚持“以人为本，全面发展”的教育理念，致力于培养具有家国情怀、科学素养、实践能力和创新精神的时代新人。
学校占地面积约42,000平方米，建筑面积达28,600平方米，现有教学班48个，在校学生2,300余人，教职工186人，其中高级教师52人，一级教师76人，省市级骨干教师、学科带头人31人，硕士研究生学历教师12人，教师学历达标率100%。
走进抚顺十中，扑面而来的不是浮华喧嚣，而是一种沉静而坚定的气质。红砖砌筑的主教学楼虽不新潮，却因经年累月的沉淀而显出温润厚重的质感；操场上整齐的跑道与篮球场，是少年们挥洒汗水的见证；图书馆内藏书逾6万册，涵盖文学、科技、历史、艺术等多个门类；实验室、录播教室、创客空间、心理咨询室等功能场馆一应俱全，充分满足新课程改革背景下的多元化教学需求。
区位优势
学校地处新抚区东街，毗邻抚顺石化公司、抚顺钢铁公司生活区，服务周边十余个居民社区，交通便利，公交线路密集（可乘坐5路、13路、27路、30路、35路直达），是东部片区最具综合影响力的公办初中。
办学定位
以“小而精、特而优”为发展路径，不盲目追求规模扩张，而是聚焦内涵建设，强化“基础扎实、特色鲜明、质量过硬”的办学目标，近年来中考平均分、优秀率稳居全市前列。
育人理念
坚信“每个孩子都是一颗星星”，尊重个体差异，倡导“分层教学+个性化辅导”模式，通过“成长伙伴制”“导师跟踪制”“学情会诊制”三大机制，确保每一位学生不掉队、有进步。
—— 校长 王振国
发展沿革：六十余载春华秋实，薪火相传铸就品牌
学校前身“抚顺市第二十二中学”正式成立，初期仅有6个教学班，教职员工18人，学生286名，校址位于抚顺站前街一处临时校舍。
更名为“抚顺市第十中学”，迁入现址（新抚区东街66号），开始建设标准化教学楼与运动场，办学规模逐步扩大。
通过辽宁省“双基”评估验收，被认定为“抚顺市规范化学校”，成为新抚区首批重点初中之一。
完成校园整体改造工程，新建综合实验楼、图书信息中心与室内体育馆，实现教学设备现代化升级。
启动“智慧校园”建设项目，建成全市首批“录播教室+在线课堂”系统，实现与市内优质校的同步教研。
成为“辽宁省义务教育优质均衡发展试点校”，与东北师范大学签订战略合作协议，共建教师教育实践基地。
建校66周年，中考再创佳绩：全市前十名占3人，重点高中录取率42.8%，创近十年新高，社会美誉度持续提升。
历史见证者说
现任物理教研组组长、教龄32年的李建国老师回忆道：“1989年我刚来时，学校只有一栋三层教学楼，实验室设备简陋，但老师们都有一股‘死磕’精神——没教材就自己编讲义，没实验器材就动手改装。记得1992年，我们用自行车内胎和玻璃瓶自制了‘简易气压计’，让学生亲手验证大气压存在，那节课学生记了整整两页笔记。”
师资力量：以爱为底色，以研为引擎的教师团队
抚顺市第十中学坚持“教师是第一资源”的理念，构建“青蓝工程+名师工作室+校本研修”三位一体培养体系，形成“老带新、新促老、共成长”的良性生态。近三年，教师获省级优质课一等奖8项，市级教学能手15人，主持省级课题3项、市级课题12项。
骨干教师梯队（2024年数据）
- 高级教师：52人（占比28%），其中省级特级教师2人，市级学科带头人8人；
- 中青年教师：40岁以下教师76人，硕士学历12人，均接受过系统教育学训练；
- 班主任队伍：平均教龄11.3年，92%拥有3年以上班主任经验，多人获“抚顺市优秀班主任”“师德标兵”称号。
值得一提的是，学校实行“双导师制”——每位新教师由1名教学导师+1名德育导师共同指导，首年听课不少于60节，确保教学与育人能力同步提升。
教学质量“三查三评”机制
- 三查：教案周查（教研组）、作业月查（教务处）、课堂巡查（校领导）；
- 三评：学生评教（每学期匿名问卷）、家长评教（每学年座谈会）、同行评教（跨学科听课）；
- 评价结果与绩效考核、评优评先直接挂钩，形成闭环管理。
年学生评教显示：96.7%的学生认为“老师讲解清晰、耐心细致”，89.4%的家长表示“教师沟通及时、反馈具体”，远高于全市初中平均值。
教师成长支持系统
- 每年投入专项经费30万元用于教师培训，人均外出学习不少于15学时；
- 建立“十中教研云平台”，共享精品课例286节、习题库题量超12万道；
- 每学期开展“教学开放周”，邀请全市教师观摩研讨，近三年接待兄弟学校教师超1,200人次。
名师代表：语文组 张明华老师
从教25年，班主任工作18年，所带班级连续6届中考语文均分超市平均水平8.2分。2022年主持“整本书阅读深度学习”课题，成果在全市推广。她坚持“每生一信”制度，三年累计手写成长建议信432封，被学生称为“笔尖上的妈妈”。
教学特色：从“教知识”到“育能力”的深度转型
在“双减”政策纵深推进背景下，抚顺市第十中学主动作为，构建“1234”课堂教学改革体系：
1个核心：以学生高阶思维发展为核心；
2个抓手：课前预学单 + 课中任务单；
3阶流程：自学→共学→延学；
4维评价：知识掌握、思维品质、合作能力、情感态度。
思维型课堂
各学科开发“问题链”教学模式，如数学组的“三问三思”（设问→思源，追问→思辨，反问→思创），语文组的“文本深读五步法”，显著提升学生分析、评价与创造能力。2023年学生在市级“思维挑战赛”中获团体一等奖。
跨学科项目学习（PBL）
围绕“抚顺城市变迁”主题，开展“历史+地理+语文”融合项目：学生调研工业遗产、测绘老厂房、撰写口述史。成果展在市博物馆展出，获《抚顺日报》专题报道。
数字赋能教学
推广“智慧作业”系统：学生扫码提交后，AI自动批改基础题并生成错题本；教师端实时查看班级学情热力图，精准定位共性薄弱点。试点班级作业效率提升31%，重复性练习减少45%。
特色校本课程一览
学校开发“厚德·博学·笃行”三大系列12门校本课程，全部纳入课后服务清单：
- 厚德系列：《抚顺红色故事读本》《社区服务实践指南》《青少年心理调适》；
- 博学系列：《满族文化探秘》《城市水文与生态》《数学建模入门》；
- 笃行系列：《机器人基础》《校园记者训练营》《传统工艺体验》（含剪纸、泥塑、拓印）。
其中，《满族文化探秘》课程由满族学生家长、非遗传承人共同授课，已成为市级精品课程，相关成果获辽宁省基础教育教学成果二等奖。
校园生活：有温度、有质感、有归属感的成长空间
在抚顺十中，教育不仅是课堂45分钟，更是晨光中的跑操、午休时的阅读、晚自习前的社团活动。学校坚持“五育并举”，构建“四季皆有活动、月月有主题”的育人生态。
精品社团掠影
- “星火”文学社：创办校刊《青禾》（年刊4期），近三年发表学生作品187篇，12人次获“叶圣陶杯”全国作文大赛一、二等奖；
- Robotics社：2022-2024年连续三届获辽宁省青少年机器人竞赛初中组一等奖；
- “红歌会”合唱团：代表抚顺市参加辽宁省中小学艺术展演，获一等奖；
- “小手拉大手”志愿服务队：每月开展社区服务，服务时长超2,000小时/年，获“抚顺市优秀志愿服务项目”。
所有社团均配备专职指导教师，每周三下午固定开展活动，期末举办“社团开放日”展示成果，家长可现场观摩。
食堂管理“四公开一透明”
- 价格公开：早餐3-5元，正餐8-12元（两荤两素一汤），无最低消费；
- 菜单公开：每周更新食谱（含营养分析），提前公示于食堂电子屏及校园公众号；
- 原料公开：所有食材溯源信息可查，蔬菜当日采购、肉类“两证一报告”齐全；
- 监督公开：设立家长膳食委员会，每月随机抽检，结果全校通报。
年第三方满意度调查显示：91.6%的学生对食堂“满意”或“比较满意”，远高于全市平均值（76.3%）。特别值得一提的是，食堂推出“冬日暖汤计划”，每日提供免费姜茶、红枣茶，惠及全体住校生。
宿舍：第二个家
现有男生宿舍楼2栋、女生宿舍楼1栋，可容纳600人住宿，实行“生活导师+宿管员+学生自治”三级管理模式：
- 生活导师：由德育处教师轮值，24小时响应，负责习惯养成与心理疏导；
- 智能管理：门禁系统+电子巡更+紧急呼叫按钮，确保安全无死角；
- 文化营造：每月评选“文明宿舍”，张贴个性化门牌（学生自创设计），宿舍内设书架、绿植角、心情树洞箱。
位住校生在日记中写道：“宿舍熄灯后，我们常小声讨论数学题，宿管阿姨路过时会轻轻关掉灯，第二天却在我们桌上放了一盒小夜灯——她说：‘光可以亮一点，梦可以长一点。’”
心理健康支持体系
学校配备2名专职心理教师（持国家二级心理咨询师证书），建立“普查+预警+干预+跟踪”全流程机制：
- 每学期初开展全员心理测评（采用MHT量表），建立动态档案；
- 设立“心灵树洞”邮箱与预约咨询室，确保24小时内响应；
- 每月举办“阳光心理课”，内容涵盖青春期交往、考试焦虑管理、家庭沟通技巧等；
- 与抚顺市心理援助中心建立绿色通道，危急情况15分钟内介入。
近三年，心理危机干预成功率达100%，无一例极端事件发生，相关经验被《辽宁教育》专题报道。
升学与成果：用实绩说话，以成长见证
近年来，抚顺市第十中学中考成绩稳中有升，重点高中录取率、平均分、高分段人数持续位居全市公办初中第一梯队。更可贵的是，学生综合素质全面发展，为高中乃至大学阶段奠定坚实基础。
年中考核心数据
- 全市前10名：3人（语文单科满分2人）；
- 省级示范高中录取率：42.8%（全市平均28.6%）；
- 总分平均分：598.4（满分750），超省重点线82分；
- 体育加试优秀率：89.2%，居全市第一；
- 实验操作考查合格率：100%。
近三年学生竞赛获奖（精选）
- 全国级：信息学奥赛（NOIP）提高组二等奖2人；
- 省级：物理、化学奥赛初赛一等奖15人；“挑战杯”青少年科技创新大赛一等奖3项；
- 市级：数学建模大赛团体一等奖、英语演讲比赛包揽前三名、啦啦操队蝉联三年冠军。
优秀毕业生去向（2021-2024级）
- 考入东北师大附中、省实验中学等省级名校：127人；
- 进入“强基计划”高中（如大连育明高中）：8人；
- 部分学生通过艺术、体育特长升入央美、北体等专业院校；
- 届校友王梓涵（现清华大学大二）：在校期间获全国青少年科技创新大赛一等奖，现为“清华学生科技创新协会”核心成员。
家长说：选择的力量
2024届毕业生家长 李女士：
“当初选择十中，是被校长一句话打动的：‘我们不承诺把每个孩子都培养成天才，但保证不放弃任何一个孩子。’三年来，孩子从初一的中等偏下，到中考632分（全市前200名），变化的不仅是分数，更是自信与责任感。班主任王老师连续一年每天放学后单独辅导他半小时，这份坚持，我们全家铭记于心。”
2023届毕业生 张同学（现抚顺一中）：
“十中教会我的不仅是知识，更是方法。比如语文的‘批注式阅读’、数学的‘错题归因表’，这些习惯让我在高中依然受益。最难忘的是那次‘失败分享会’——期中考试后，老师没批评我们，而是带我们分析试卷，把错误变成‘成长资源’。原来，跌倒不可怕，可怕的是不敢重新站起。”
家长问答：您关心的，我们认真答
为帮助家长更全面了解学校，我们梳理了近年家长高频咨询问题，由校方权威解答：
招生入学篇
- Q：非学区生能否报名？
A：我校严格执行抚顺市教育局招生政策，优先保障学区内户籍+实际居住“双一致”学生（2024年学区范围：新抚区东街66号周边3公里内12个社区）。若学区内报名人数未达招生计划上限（480人），可接收符合条件的随迁子女；若超出，则按“积分排序”原则录取（户籍年限、房产年限、居住证年限等量化赋分）。 - Q：体育/艺术特长生如何报考？
A：我校不设提前招生特长班。所有特长生均通过“中考成绩+专业测试”综合录取：中考成绩须达当年重点高中控制线的85%，专业测试由市教育局统一组织（每年4月发布简章）。
学习生活篇
- Q：作业量是否过大？如何保证睡眠？
A：严格遵守“初中书面作业完成时间不超过90分钟”规定。各学科实行“作业熔断机制”：21:30后未完成作业可签字说明，次日教师调整内容。2023年问卷显示，86.4%的学生能在21:00前完成作业。 - Q：手机管理如何落实？
A：禁止学生带手机入校，确有需要须家长提交书面申请，入校后统一交班主任保管（存于智能储物柜），放学后归还。宿舍区设公共电话亭（3部），支持亲情通话。
家校协同篇
- Q：家长如何有效参与学校管理？
A：学校设有三级家委会（校级、年级、班级），每学期召开2次家长代表大会；开通“家长开放日”（每学期4次），可随机听课、陪餐、参与教研；建立“家校通”APP，实现通知精准推送、请假线上办理、成绩即时查询。 - Q：孩子情绪波动大，老师会关注吗？
A：班主任每周与学生“一对一谈心”不少于1次，心理教师每月开展班级团体辅导；若发现持续情绪问题，将启动“家-校-医”联动机制，协助家长对接专业资源。
—— 校家委会会长 陈建国
联系我们：让沟通更便捷，让信任更坚实
学校地址
辽宁省抚顺市新抚区东街66号
（可乘坐5路、13路、27路、30路、35路公交至“十中站”下车）
联系方式
- 办公室：024-5761XXXX（工作日 8:00-17:00）
- 教务处：024-5762XXXX（招生咨询）
- 邮箱：fsshzzx@126.com
- 官网：http://www.fsshzzx.com（建设中）
线上平台
- 微信公众号：抚顺十中（ID: fsshzzx）
每日推送“今日校园”“作业提醒”“家长学堂”； - 视频号：抚顺十中官方号
实时记录校园活动、教学风采、毕业寄语； - 抖音号：@抚顺十中
精选学生科创作品、社团表演、课堂精彩瞬间。
来访须知
- 家长预约参观：需提前3天在公众号后台留言（姓名+学生班级+来访时间），经校方确认后发放电子通行证；
- 开放时间：每周二、周四下午14:30-16:30（寒暑假除外）；
- 疫情防控期间：请配合测温、扫码，全程佩戴口罩。
—— 抚顺市第十中学全体师生
网友们还关心……
在社交媒体上，关于抚顺市第十中学的讨论热度持续上升。我们精选了部分高频话题，结合实地调研与官方数据，为您梳理真实信息：
这是近年家长咨询最多的对比。需要说明的是：抚顺一中初中部（原抚顺十中分校）已于2021年并入抚顺一中教育集团，实行“一校两区”管理；而抚顺市第十中学保持独立法人资格，两校在行政、财务、师资上完全分离。
关键指标对比（2024年）
| 指标 | 抚顺十中 | 抚顺一中初中部 |
|---|---|---|
| 中考平均分 | 598.4 | 592.1 |
| 省级示范高中录取率 | 42.8% | 45.3% |
| 生均图书册数 | 38.6 | 35.2 |
| 社团数量 | 15个 | 12个 |
结论：两校均属优质初中，抚顺一中初中部在高分段人数上略占优势，而抚顺十中在综合素质培养、社团建设、家校协同方面更具特色。选择建议：学区优先，兼顾特色。
有家长担心：“双减”后作业少了，会不会影响学习效果？对此，抚顺市第十中学的答案是：减负不减质，减量不减效。
- 精准教学：利用AI学情分析系统，对班级知识掌握热力图进行动态调整，确保课堂效率；
- 作业分层：基础题（全体）、提升题（选做）、挑战题（拓展），满足不同需求；
- 课后服务：第一时段完成作业，第二时段开展社团与兴趣课程，实现“作业清、兴趣浓”。
数据印证：2023年学生睡眠达标率（≥9小时）达94.2%，较2020年提升21个百分点；课堂参与度调查显示，87.6%的学生表示“更愿意主动发言”。减负，让学习回归本质。
“住校生是不是很苦？”——这是外界最大的误解。在抚顺十中，宿舍管理严格但充满人情味。
真实日常：
- 清晨6:00：起床铃响，生活导师巡楼查看；
- 6:15-6:40：晨读时间，宿舍楼静音模式；
- 午休12:30-13:20：宿舍开放阅读角，提供免费期刊；
- 晚自习19:00-20:30：教师轮值辅导，问题不过夜；
- 22:00：熄灯，生活导师查寝，检查被褥是否盖好。
位住校生说：“宿舍像一个大家庭。高一刚来时想家，同屋小赵带我熟悉环境；我感冒发烧，室友轮流帮我打水；期末考砸了，宿管阿姨递来一包热糖水说：‘没关系，明天再战。’”——这样的故事，在十中每天都在发生。