我今年十四岁，最近这段工夫，腿就像灌了铅似的，坐着也没法挺直，站着也不舒服，膝盖下面总隐隐作痛，有时候疼得连课都坐不住了，还得趴着休息待会儿。

说实话，这种疼有时候让人认定特别无助，就像有人突然把千斤重担扔在了肩膀上，明明啥都不做，却认定身体在拼命抗议。 起初我也不知道这是如何回事，可能只是出于最近体育课动作忒勉强，要么是长期坐着刷题，肌肉在里面对了。

后来才想起来，我最近时常晚上熬夜，打游戏要么刷短视频，眼熬红了，脑子也烧得慌，身体却没如何休息。

有时候半夜醒来，听到自己骨骼在里面隐隐作痛，迷迷糊糊里认定那是骨头在叫，可转过来一看，自己躺在那儿，根本睡不着。

这种疼有时候还伴随着一股热辣辣的感觉，像是有人把火苗往膝盖里怼，让人没法静下来。 这种疼有时候散散随风就没了，有时候却像根刺扎在肉里，今天犯了明天接着犯，连周末出去跑步都认定腿一沉，更别提去操场做操了。有些时候疼得了得，连跑都跑不动，得扶着墙慢慢挪动；有时候疼得了得，连尿都留不住，只能忍着不敢去卫生间，生怕一动静就疼得更了得。 为了弄清楚到底是咋回事，我去看了医生。医生说可能是肌肉拉伤了，也可能是腰椎间盘压到了神经。医生让我去拍片，还拿了一些力最大、力最小的数据跟我讲。他说，要是是肌肉难题，力量测试结局显示我的肌肉力量比同龄人强了大约两到三个公斤，但速度测试显示我的速度比同龄人慢了一百毫秒，这就是肌肉过度紧张的表现。

还有人说，腰椎间盘的压力值比平均值高了半个格，这就像把沉甸甸的石头塞进了腰里，里面有了个空腔，平时不明显，受外力挤压要么长工夫僵硬的时候，闷痛的感觉就出来了。 医生还让我做了一个动作测试，让我单腿站立，他让我数几次腿能站稳。我试着做了几次，发现腿就像灌了铅一样，每动一下都疼，并且膝盖下面那个位置特别沉。他还跟我说了个故事，说要是腿就像一个人的腿，那目前疼的就是那个人的腿断了，别看还没断，可是感觉断了。他说，大量时候疼的不是骨头断了，是骨头周围的张罗被压坏了，就像脚下的路被水冲坏了，别看路还在，但踩上去全是泥，走几步就疼。 后来妈跟我说了些话，让我试着躺着休息，少步行。我试着去便利店买瓶水，那种感觉比当回事还难受，喝水的时候都得仰着脖子，腿抖得了得。

有时候疼得了得，连哭都不敢大声哭，怕哭出来更疼。我也试过用热毛巾敷，敷在膝盖上五分钟，感觉略微好了一点点，但过一会又疼了。 医生还给我开了一些药，说是消炎止痛的，让我按时吃。别看吃了药好受了点，但还是没啥劲，跑两步就腿软。

有时候步行还得微微弓着腰，膝盖一碰就疼，像被针扎一样。 这让我认定特别委屈，明明就是自己身体出了难题，如何就是自己搞不定？有时候疼得了得，连做梦都梦见自己躺在医院里，腿上的管子连下来了，医生看着我的眼说：“别怕，慢慢来，骨头还没断，只是累了。”那时候我躺在床上，心里还没睡好，想哭又不敢哭，只想快点好起来，早点回到学校去。 我也想过是不是自己忒柔弱，不够坚强，仿佛只要自己英勇一点，多努力一点，再多坚持一下，疼痛就会消亡。可事实是，疼痛有时候比想象中要真，有时候比想象中还要复杂。

有时候疼的时候，我认定自己像个没有骨架的木偶，任由别人摆布，自己却挣也挣不脱。 不过目前情况也不像昨天那么严重了，医生给我开了药，让我按时吃，我也乖乖吃完了。

有时候疼得了得，感觉像有人在背后挠痒痒，痒得我直哆嗦，可转过来一看，自己还活着，还能动，心里就略微好受点。 这种疼有时候让人特别烦躁，特别在考试要么比赛的时候，只要感觉到腿疼，整个人就紧绷起来，没法聚拢精力。

有时候疼得了得，连就寝都变得小心翼翼，怕躺下就疼得睡不着。

有时候疼得了得，连喝口水都得含在嘴里，生怕一松口就疼了。 我还记得有一次考试前一天，我出于腿疼，不敢去操场跑步，只能趴在桌子上发呆。

那时候腿疼得了得，感觉像被啥东西死死按住，连翻身都艰难。

那时候我就在想，是不是我身体忒敏感了，是不是我这种年纪身体本该更强壮，如何偏偏如此好办疼。 不过目前想想，腿疼了还是自己忘了好好休息，还是熬夜了，还是没注意身体。

这种疼有时候让人认定特别无助，有时候让人认定特别委屈，有时候让人认定特别难受。 医生还提醒我，赶明儿要保持良好的姿势，不要久坐，要多活动活动腿，不要突然做剧烈运动。他让我注意关节保护，不要硬撑。他说，有时候疼的时候，就是身体在提醒我们该停下来休息了，不要硬扛。 我想，这种疼别看让人难受，但也应当看重起来。

有时候疼的时候，我认定自己是个无助的羔羊，被病痛牵着鼻子走。可目前我要试着站起来，告诉自己，别看腿疼，但我还能站起来。

这种疼有时候会让人认定自己不中，可实际上只要坚持下来，就能好起来。 有时候疼得了得，连跑都跑不动，得扶着墙慢慢挪动。

有时候疼得了得，连尿都留不住，只能忍着不敢去卫生间，生怕一动静就疼得更了得。 为了弄清楚到底是咋回事，我去看了医生。医生说可能是肌肉拉伤了，也可能是腰椎间盘压到了神经。医生让我去拍片，还拿了一些力最大、力最小的数据跟我讲。他说，要是是肌肉难题，力量测试结局显示我的肌肉力量比同龄人强了大约两到三个公斤，但速度测试显示我的速度比同龄人慢了一百毫秒，这就是肌肉过度紧张的表现。

还有人说，腰椎间盘的压力值比平均值高了半个格，这就像把沉甸甸的石头塞进了腰里，里面有了个空腔，平时不明显，受外力挤压要么长工夫僵硬的时候，闷痛的感觉就出来了。 医生还让我做了一个动作测试，让我单腿站立，他让我数几次腿能站稳。我试着做了几次，发现腿就像灌了铅一样，每动一下都疼，并且膝盖下面那个位置特别沉。他还跟我说了个故事，说要是腿就像一个人的腿，那目前疼的就是那个人的腿断了，别看还没断，可是感觉断了。他说，大量时候疼的不是骨头断了，是骨头周围的张罗被压坏了，就像脚下的路被水冲坏了，别看路还在，但踩上去全是泥，走几步就疼。 后来妈跟我说了些话，让我试着躺着休息，少步行。我试着去便利店买瓶水，那种感觉比当回事还难受，喝水的时候都得仰着脖子，腿抖得了得。

有时候疼得了得，连哭都不敢大声哭，怕哭出来更疼。我也试过用热毛巾敷，敷在膝盖上五分钟，感觉略微好了一点点，但过一会又疼了。 医生还给我开了一些药，说是消炎止痛的，让我按时吃。别看吃了药好受了点，但还是没啥劲，跑两步就腿软。

有时候疼得了得，连就寝都变得小心翼翼，怕躺下就疼得睡不着。

有时候疼得了得，连喝口水都得含在嘴里，生怕一松口就疼了。 这让我认定特别委屈，明明就是自己身体出了难题，如何就是自己搞不定？有时候疼的时候，我认定自己像个没有骨架的木偶，任由别人摆布，自己却挣也挣不脱。 不过目前情况也不像昨天那么严重了，医生给我开了药，让我按时吃，我也乖乖吃完了。

有时候疼得了得，感觉像有人在背后挠痒痒，痒得我直哆嗦，可转过来一看，自己还活着，还能动，心里就略微好受点。 这种疼有时候让人特别烦躁，特别在考试要么比赛的时候，只要感觉到腿疼，整个人就紧绷起来，没法聚拢精力。

有时候疼得了得，连做梦都梦见自己躺在医院里，腿上的管子连下来了，医生看着我的眼说：“别怕，慢慢来，骨头还没断，只是累了。”那时候我躺在床上，心里还没睡好，想哭又不敢哭，只想快点好起来，早点回到学校去。 我也想过是不是自己忒柔弱，不够坚强，仿佛只要自己英勇一点，多努力一点，再多坚持一下，疼痛就会消亡。可事实是，疼痛有时候比想象中要真，有时候比想象中还要复杂。

有时候疼的时候，我认定自己是个无助的羔羊，被病痛牵着鼻子走。 有时候疼的时候，我认定自己像个没有骨架的木偶，任由别人摆布，自己却挣也挣不脱。

这种疼有时候让人认定特别无助，有时候让人认定特别委屈，有时候让人认定特别难受。 这种疼有时候让人特别烦躁，特别在考试要么比赛的时候，只要感觉到腿疼，整个人就紧绷起来，没法聚拢精力。

有时候疼得了得，连做梦都梦见自己躺在医院里，腿上的管子连下来了，医生看着我的眼说：“别怕，慢慢来，骨头还没断，只是累了。”那时候我躺在床上，心里还没睡好，想哭又不敢哭，只想快点好起来，早点回到学校去。 我想，这种疼别看让人难受，但也应当看重起来。

有时候疼的时候，我认定自己是个无助的羔羊，被病痛牵着鼻子走。可目前我要试着站起来，告诉自己，别看腿疼，但我还能站起来。

这种疼有时候会让人认定自己不中，可实际上只要坚持下来，就能好起来。 有时候疼的时候，我认定自己像个没有骨架的木偶，任由别人摆布，自己却挣也挣不脱。

这种疼有时候让人认定特别无助，有时候让人认定特别委屈，有时候让人认定特别难受。 这种疼有时候让人特别烦躁，特别在考试要么比赛的时候，只要感觉到腿疼，整个人就紧绷起来，没法聚拢精力。

有时候疼得了得，连做梦都梦见自己躺在医院里，腿上的管子连下来了，医生看着我的眼说：“别怕，慢慢来，骨头还没断，只是累了。”那时候我躺在床上，心里还没睡好，想哭又不敢哭，只想快点好起来，早点回到学校去。 我也想过是不是自己忒柔弱，不够坚强，仿佛只要自己英勇一点，多努力一点，再多坚持一下，疼痛就会消亡。可事实是，疼痛有时候比想象中要真，有时候比想象中还要复杂。

有时候疼的时候，我认定自己是个无助的羔羊，被病痛牵着鼻子走。 有时候疼的时候，我认定自己像个没有骨架的木偶，任由别人摆布，自己却挣也挣不脱。

这种疼有时候让人认定特别无助，有时候让人认定特别委屈，有时候让人认定特别难受。 这种疼有时候让人特别烦躁，特别在考试要么比赛的时候，只要感觉到腿疼，整个人就紧绷起来，没法聚拢精力。

有时候疼得了得，连做梦都梦见自己躺在医院里，腿上的管子连下来了，医生看着我的眼说：“别怕，慢慢来，骨头还没断，只是累了。”那时候我躺在床上，心里还没睡好，想哭又不敢哭，只想快点好起来，早点回到学校去。 我想，这种疼别看让人难受，但也应当看重起来。

有时候疼的时候，我认定自己是个无助的羔羊，被病痛牵着鼻子走。可目前我要试着站起来，告诉自己，别看腿疼，但我还能站起来。

这种疼有时候会让人认定自己不中，可实际上只要坚持下来，就能好起来。